02.がんについて

「医者は抗がん剤を使わない」「いや、抗がん剤は使う」本当はどちら?

標準治療(手術、放射線、化学療法)を批判する意見は多く、書籍も多く出版されています。 特に問題視されることが多いのが、抗がん剤などの薬物を使う「化学療法」です。 書籍の中には、「99%の医者は抗がん剤を使わない」という内容のものがあります。これを執筆しているのは医師です。 その他にも「薬剤師は抗がん剤を使わない」という書籍もあります。 これも現役の薬剤師が書いています。 このような意見に対して、反発する医師も多く、 医者は自分にどんな「がん治療」をとる? 99%が抗がん剤を使わず #ldnews http ...

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がんゲノム医療 保険適応の条件と問題点を分かりやすく解説

2019年6月1日より、がんゲノム医療に関する「がん遺伝子パネル検査」が保険適応となりました。 テレビのニュースなどでは「がんゲノム医療が保険適応に」などとテロップで流れることもあり、ゲノム医療全体が保険適応になるかのような印象を受ける人もいるかもしれません。 しかし保険適応となるのは「検査」についてのみ。 なおかつ保険が適応となるための条件もあります。そして検査を受けて何らかの遺伝子変異が見つかったとしても、そこから「治療」に入るためには、いくつかの難問があります。 この記事では、がんゲノム医療やパネル ...

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がん全般に関するニュース 2019

がん全般に関するツイートを忘備録として格納しています。 ※新しいニュースのほうが上。 ゲノム医療の体制などについてポイントがまとめられた良い記事。 がん遺伝子パネル検査等、保険診療上の留意事項を整理―厚労省 https://t.co/WMgzt0NpG9 — 本村ユウジ@がん治療専門 (@motomurayuji) 2019年6月4日 光免疫療法、第三相スタートのニュース。 米国での再発頭頸部扁平上皮がんに対する第2相試験で、奏効率28%(28人中8人)、完全奏効率14%(28人中4人)という ...

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がんゲノム医療とは何か?分かりやすく解説

近年、話題になっている「がんゲノム医療」とは何か、というテーマの記事です。 専門用語、難解な言葉が登場しやすく「いまいち、理解できない」という人が多いので、できるだけ分かりやすく解説したいと思います。 ゲノムとゲノム医療 体の細胞の核の中にはDNAがあり、そこに刻み込まれた生命に関する情報が「ゲノム」と呼ばれるものです。 この体の設計図といえるゲノムに刻まれている「遺伝子の配列」を調べるのが「遺伝子検査」です。 遺伝子検査によって「その人固有の遺伝子情報」が明らかになります。 ゲノム医療とは、シンプルに表 ...

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がんセカンドオピニオンの質問例と受けるタイミング

がん治療では「セカンドオピニオンを受けましょう」とよく言われますが、いつ、どのタイミングで受けて、どんな質問をすればよいのか?は悩ましい問題だといえます。 がんに関するセカンドオピニオンはそもそもどの病院に行けばよいか分かりません。せっかくお金を払って(基本的に保険適応外で有料です)行くからには、有益な時間にしたいものです。 私もセカンドオピニオンについてはよく質問を受けます。最も難しいのが「どの病院で受けるべきか」ですが、これについては個別の対応になるのでこの記事では触れません。 この記事では、上手なセ ...

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セカンドオピニオンで医者は怒るのか?言い方にも気をつけよう

セカンドオピニオンは「受けてよかった」というケースもあれば「受けてもあまり意味がなかった」ということもあります。 また、受ける以前に主治医との関係が悪くなったり、場合によっては医師が怒ってしまって「もう私は診ない」などと関係が断裂されてしまったりすることもあります(ここまでのことは稀ですが)。 セカンドオピニオンは受ける前、もとより「主治医に切り出す前」に色々と整理、準備しておことが大切になります。 ポイントは色々ありますが、ツイッターでこのようなことを書きました。 実際には個々のケースバイケースですし住 ...

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がん治療 病院の選びかた。評判や口コミだけで決めてはいけない

個別サポートの中で、比較的多いのが「今はこの病院に通っているのですが、他に移ったほうがよいですか?他におすすめの病院はありますか?」という質問です。 がんについては「一度行けば終わり」ではなく、通院、入院などを含め長期化することが多いため、どの病院を選ぶか、は重要な点になります。 というわけで、ツイッターで「病院の選び方シリーズ」を書いてみました。 「その20」まで行ってしまったので、サイトにもまとめとして残しておきたいと思います。 がん治療 病院の選びかた、探しかた 【がん治療 病院の選びかた その1】 ...

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がん治療費用に関わる公的支援や助成金の制度は?

経済的な理由で、希望どおりのがん治療を続けられなくなる人は少なくありません。でも、あきらめてしまう前に、公的な制度が利用できないかどうか、確かめてみましょう。 役所や公的機関に申請すれば戻ってくるお金や控除制度、手当金などがあります。 代表的なものとして、「高額療養費制度」「医療費控除」「傷病手当金」「雇用保険(失業手当)」「障害年金」などがあります。 医療費控除 患者さんまたは”生計を一にする家族”が、1年間に支払った医療費が10万円を超えた場合に、所得税の一部が戻ってくる制度です。 医療にかかった領収 ...

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光免疫療法(近赤外線免疫療法)の治験の進捗状況は?

※この記事は、光免疫療法(近赤外線免疫療法)の解説+直近の臨床試験(治験)の結果について掲載しています。 2019年以降の臨床試験の進捗についてはその都度更新しています。 光免疫療法(近赤外線免疫療法)とは? テレビのリモコンでも使われている近赤外線。 そのレーザー光を体の表面に照射することでがん細胞を攻撃する、新しい治療法の実用化への期待が年々高まっています。 これは「がん光免疫療法(近赤外線免疫療法)」と呼ばれる治療法で、米国国立衛生研究所(NIH)主任研究員の小林久隆医師が10年以上の研究の成果とし ...

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抗がん剤による脱毛はなぜ起きるのか?いつ回復するのか?

抗がん剤治療の副作用として「脱毛する」ことがよく知られています。抗がん剤治療を受けるとなぜ脱毛するのでしょうか? これは、毛髪の成長のメカニズムと関係があります。 毛根にある毛母細胞(もうぼさいぼう。毛を作るもとになる細胞)が細胞分裂することによって、毛が成長(伸びる)します。 毛髪は「成長期」「退行期」「休止期」のサイクルを繰り返しています。 毛母細胞は、全身の細胞の中でも分裂が速い細胞です。そのため、同じく分裂の速いがん細胞を標的とする化学療法(抗がん剤治療)は、毛母細胞にもダメージを与え、脱毛が起こ ...

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考え方

がんと笑い。笑顔で状況は変わるのか?

がんと「笑い」の関係・・・つまり、「笑うことはがんの抑制につながるのか」という研究や実験はいくつかあります。

伝えられている内容の多くは「笑うことで免疫細胞が活性され、がんの抑制に効果がある(あるいは効果があるのでは?)」というものです。

笑うことがマイナスにならないことは容易に想像がつきますが、ほんとうに何らかの効果があるのか?という点に関しては以前から疑問に思う点があるのです。

というわけで今日のテーマは「がんと笑い」です。


【サイト内 特設ページ】




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「何を信じていいのか分からない」と不安なら。

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大阪府による報告~1992年の実験とは~

まず、がんと笑いに関する公的な報告としてどのようなものがあるのでしょうか?

国内では、約25年前の1992年に「がんや心臓病を患う19人の患者に、新喜劇や漫才でたくさん笑った人が、その後免疫細胞がどう変化するのか調べた」という実験があります。

この実験の内容は大阪府発行の「大阪発笑いのススメ」という公的な資料に掲載されています。

府がこのような資料を提供するというのは大阪らしいですね。

さて、実験の結果報告を読むと

実験の結果、笑う前にNK活性(NK細胞の活動性)の数値が低かった人は、すべて正常範囲までアップし、高かった人の多くも正常近くの数値に下がるということが確認されました。

とのことでした。

この実験の2年後には、「面白いことがない状態で、作り笑いをして笑顔になった場合にNK活性がどうなるか」という実験も行ったそうです。

その実験では、個室に2時間籠り、笑顔を作り続けた後にどうなるか調べるという方法でした。

その結果は、

もともとNK活性が低い人と正常範囲の人は数値が上昇し、初めから高い人は正常範囲あるいはその方向へと低下しました。

とのことでした。

つまり、楽しくなくても笑顔でいれば免疫力が正常に力を発揮できる状態になる、という報告です。

というわけで、「とりあえず笑顔を作るのがよい」みたいな最終報告になっています。

大阪国際がんセンターも2017年に実験中

この病院ではがん患者のストレス軽減や免疫機能に、「笑い」が与える影響を調べるという実証実験を開始しているそうです。

吉本興業や松竹芸能の漫才師、落語家さんなどが協力し、長期的に笑いの機会を提供しつつ、採決をしてその結果をみる、とのこと。

2017年中には最終報告を、という話だったのでどんな結果になるのかなと思っていましたが、2018年が明けた時点ではまだ最終報告はないようです。

しかし「関係なかった」という報告にはならないと思いますし、よい材料、よい側面をみつけて報告されるのではないでしょうか。

※報告があればここでも追記して紹介したいと思います。


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海外で有名なノーマン・カズンズさんの体験

アメリカ在住のノーマン・カズンズさんは、1964年に強直性脊椎炎(きょうちょくせいせきついえん)という難病にかかりました。

かなり厳しい症状が出る病気で対処法も確立されていませんでしたが、ノーマンさんはビタミンCの大量投与と併せて「10分間大笑いする方法」を実行しました。

連日続けていると苦しかった痛みがやわらぎ、眠ることができるようになったのです。

その後も継続していると痛みは薄らぎ、歩くことができるようになり、数か月経ったときには、職場復帰できるほど回復した、とのことです。

それから10年以上経過した1980年に、今度は心筋梗塞を患いましたが再び笑うことを中心としたプラス思考を持ち続け、ついに心筋梗塞を克服した、というお話です。

このように、がんだけでなく、笑いが難病克服の要素になる、という話は古今東西色々なものがあります。

私のサポート上での経験で・・・

サポートを開始するとき、これまでの経過を伺うのですが、そのときに「笑うこと、笑顔を作ることを心がけています」と書いてくださる方は少なくないです。

やはりどこかで「がんには笑うのがよい」という情報を知り、実践されているのでしょう。

そう書いてくださる方に私は「ムリはしないでいいですよ」といいます。

辛いときにでも笑顔を!という考え方には賛成ですが、全力で挙手できるほどの賛成ではありません。「YESとNO」のプラカードを持っていたなら、両方を挙げる、という感じです。

なぜでしょうか。

免疫細胞はコロコロ変化しない

先ほども登場したNK(ナチュラルキラー)細胞は「免疫力を測る指標」としてよく登場します。

リンパ球の1つなので要は血液の成分のうちの1つです。体調や時間帯、寝不足や疲労などの度合によって多少は変化はします。

しかし、基本的には「ふつう」の状態の範囲に収まります。

病気の要因になるほど低下することは命に関わる状況です。ふつうに生きていてそんな状態になるのは稀ですし、高すぎるとそれはそれで免疫過剰の病気です。

多少の変動はするが、がんを抑制したりしなかったりするほど、大きな変化はしない、ということです。

例えれば体温みたいなものです。低くても高くてもよくありません。多少の変動はあるが一定の状態をキープしている。それが体温です。

仕事やスポーツで疲労困憊のときも、寝起きで絶好調なときも体温はほぼ一定のように、免疫力もそうコロコロ変わるものではない、ということです。

笑って免疫が高くなる、としても、がんをどうこうできるほど変化するとは考えにくいですし、もしそうなら「暴飲暴食で生活習慣はメチャクチャだが、かなりの楽観主義で毎日ケラケラ笑っている人」はがんにならないはずです。

笑うにしろ泣くにしろ、ムリやりはよくない

もっと重視する点は、「本当はこうしたいのに、こうする」という行為が正しいとはどうしても思えない、ということです。

それが笑いであっても、です。

「ナチュラルでない笑いで、ナチュラルな細胞がどうにかなるというのは笑い話だな」という分かりにくい心の中のツッコミは置いとくとして、「ムリにそうする」という点が腑に落ちないのです。

何かの番組で、「面白くないことに思い切り笑わなくてはならない」という企画をやっていて、そのときに松本人志はこう言っていました。

「おもんないのに笑うのってマジで地獄やわ」と。

先ほどの話にもありましたが「個室に入れられて2時間ずっと作り笑いをする」のって想像してみると拷問に近くないですか?

私は笑うのは大好きですし、漫才やコントの番組はもちろん、バラエティやコメディの映画もよく見ますが、「笑え」と言われて笑うことや、「笑いたくもないときに笑う」のはやりたくないですし、ストレスです。

笑うのを忘れない。笑顔を忘れない、程度でよい

何より、本当に辛いときや希望を一切持てないときには笑えません。

そんなときに「これから漫才を見せるから笑おう」と言われて、笑えるでしょうか。

笑う以前に、漫才の内容が頭に入ってこないです。落語でも話の筋が右から左でしょう。

人生において、大きなショックを受けたり、とても厳しい状況に置かれたりしたときは、「問題点そのもの」をきちんと受け止め、なんとか乗り越えるための解決策を見いだしていかねばなりません。

がんなら、告知されてしばらくは、どう闘うのか。仕事はどうするのか。家族のだれにどんな風に伝えるのか。などを真剣に集中して考えることが重要です。

ふと「疲れたな」という瞬間がくれば、息抜きに散歩にいったり、笑える番組をみたりする気分になるかもしれませんが、心配事があるならそれを解決するのが先です。心配で仕方がないことがあるときに「これ面白いで」と言われても笑えないのです。

考えるべきことがあればそれに集中する。

休息の何分か、何十分かに、ほっとひといきつける笑いがあればそれを求めればよいと思います。

人によっては「笑い」でないかもしれません。好きなアーティストの歌を聴いたり、大好きな人の声を聞いたり、大事にしている本の一節を開いたりするのもよいと思います。

そうしたいときにそうする。

それが大切なことです。

そうしたくないときにする何かはストレスです。それが「笑い」や「笑顔」であってもです。

笑いたいな・・・最近笑顔を忘れているな・・・と気づいたときや、人にいわれてはっとしたときは、そうすればよいと思います。

ですので、大阪国際がんセンターの実証実験などは本音でいえばほとんど興味がないです。しょうもないな、と思って眺めているだけです。

人の心をしっかり汲み、自分の心にウソをつかずに見つめれば分かるでしょ?と。

 

・・・・・・・・・・

 

がんに関する情報は、世の中に溢れています。

そのなかで、外してはいけない重要なポイントは1つだけです。

詳しくはこちらのページで。

 

がんを治すための『たった1つの条件』とは?

 

本村ユウジ
がん治療専門のアドバイザー・本村です。

私の仕事は【がん患者さんに正しい選択を伝えること】です。

「本村さん、おかげで元気になりました」

そんな報告が届くのが嬉しくて、もう10年以上も患者さんをサポートしています。

→200通以上の感謝の声(これまでいただいた実際のメールを掲載しています)

しかし毎日届く相談メールは、

「医師に提案された抗がん剤が怖くて、手の震えが止まらない」

「腰がすこし痛むだけで、再発か?転移か?と不安で一睡もできなくなる」

「職場の人も家族さえも、ちゃんと理解してくれない。しょせんは他人事なのかと孤独を感じる」

こんな苦しみに溢れています。

年齢を重ねると、たとえ健康であっても、つらいことはたくさんありますよね。

それに加えて「がん」は私たちから、家族との時間や、積み重ねたキャリア、将来の夢や希望を奪おうとするのです。

なんと理不尽で、容赦のないことでしょうか。

しかしあなたは、がんに勝たねばなりません。

共存(引き分け)を望んでも、相手はそれに応じてくれないからです。

幸せな日々、夢、希望、大切な人を守るには勝つしかないのです。

では、がんに勝つにはどうすればいいのか?

最初の一歩は『治すためのたった1つの条件』を知ることからです。

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経験10年以上。プロのアドバイザーによる徹底解説。

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