ユウジさん、こんばんは。 今日の採血の検査も問題ありませんでした。 実は11月にも内視鏡検査もやってもらいましたが、それもクリアしていましたので、併せてお伝えいたします。 しかし、毎回、ドキドキしますが、仕方ないですよね・・・ 食事については、朝の〇〇と夕方の〇〇は欠かさず飲んでいます。 酵素と〇〇も・・・ ただ、たまに少量の魚や鶏肉は食べたりしますし、普通のパンも食べたりしています。 味噌は生味噌、糠漬けも自家製にしました。 太極拳から考案された柔軟体操に行ったり、己書道などにも行ってます。体重は52k ...