御所園です。サポートいつもありがとうございます。
ご心配をおかけして本当にすみません。本村さんは本当に公平で正直で誠実な方でございますね。お陰様で、ウォーキングをしたらだいぶかなり元気になりました。精神的に辛いときにはこれに限ります。冷え症もだいぶ改善しつつあります。
○○もゲップすることなくとてもおいしくいただいています。おなかがゆるかったのがましになりました。毎朝やっているウォーキングも、週に二、三回夕方にも取り入れました。実は、今だから言うのですが、ガンのおかげで、１０年どんなにやってもなかなか治らなかったうつ病とうつ状態が、いつのまにかほとんどなくなって普通に元気で家事をしたり歩いたりしている自分がいます。ガン宣告の前は、ちょっと何をするのも、とてもしんどく、腕が上がらず、歩くのもしんどく、いろいろと普通にできませんでした。
ところで、しこりは、二つです。主人のメールでは、右乳房の上部とその近くに、二つできている と、句読点が抜けてました。失礼いたしました。南雲医師の、どんなに生活習慣を変えて食事療法しても腫瘍は大きくなる、との、言葉に、希望が萎えていくおもいでしたが、南雲医師自身も南雲式をするなら抗がん剤は不要だと言ってるのに矛盾を感じ、しょせんは医者なんだと何とか気を取り直しました。結局何を言われても必死で自分を信じるしかないというのが今の私の状態です。
ところで１００パーセント○○のパンが来たのですが、とてもおいしく、週一回では、もの足りない。二日に一回とかでは、やはり、だめでしょうか？？乳製品なし砂糖なし無添加天然酵母の固いぱんです。今日カレールーを使わずスパイスとニンニクとショウガといろんな野菜をたっぷり入れてカレーライスを作りました時に、最後にココナツを入れようとして、気になり、やめました。ココナツは食べていいのですか？アボカドはどうですか？全粒粉のサンドイッチにトマトレタスきゅうり練りごまアボカド二切れをはさんで食べました。久しぶりなので、調味料がなくても、おいしさに感動しました。
