02.がんについて

「医者は抗がん剤を使わない」「いや、抗がん剤は使う」本当はどちら?

標準治療(手術、放射線、化学療法)を批判する意見は多く、書籍も多く出版されています。 特に問題視されることが多いのが、抗がん剤などの薬物を使う「化学療法」です。 書籍の中には、「99%の医者は抗がん剤を使わない」という内容のものがあります。これを執筆しているのは医師です。 その他にも「薬剤師は抗がん剤を使わない」という書籍もあります。 これも現役の薬剤師が書いています。 このような意見に対して、反発する医師も多く、 医者は自分にどんな「がん治療」をとる? 99%が抗がん剤を使わず #ldnews http ...

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02.がんについて

がんゲノム医療 保険適応の条件と問題点を分かりやすく解説

2019年6月1日より、がんゲノム医療に関する「がん遺伝子パネル検査」が保険適応となりました。 テレビのニュースなどでは「がんゲノム医療が保険適応に」などとテロップで流れることもあり、ゲノム医療全体が保険適応になるかのような印象を受ける人もいるかもしれません。 しかし保険適応となるのは「検査」についてのみ。 なおかつ保険が適応となるための条件もあります。そして検査を受けて何らかの遺伝子変異が見つかったとしても、そこから「治療」に入るためには、いくつかの難問があります。 この記事では、がんゲノム医療やパネル ...

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がん全般に関するニュース 2019

がん全般に関するツイートを忘備録として格納しています。 ※新しいニュースのほうが上。 ゲノム医療の体制などについてポイントがまとめられた良い記事。 がん遺伝子パネル検査等、保険診療上の留意事項を整理―厚労省 https://t.co/WMgzt0NpG9 — 本村ユウジ@がん治療専門 (@motomurayuji) 2019年6月4日 光免疫療法、第三相スタートのニュース。 米国での再発頭頸部扁平上皮がんに対する第2相試験で、奏効率28%(28人中8人)、完全奏効率14%(28人中4人)という ...

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がんゲノム医療とは何か?分かりやすく解説

近年、話題になっている「がんゲノム医療」とは何か、というテーマの記事です。 専門用語、難解な言葉が登場しやすく「いまいち、理解できない」という人が多いので、できるだけ分かりやすく解説したいと思います。 ゲノムとゲノム医療 体の細胞の核の中にはDNAがあり、そこに刻み込まれた生命に関する情報が「ゲノム」と呼ばれるものです。 この体の設計図といえるゲノムに刻まれている「遺伝子の配列」を調べるのが「遺伝子検査」です。 遺伝子検査によって「その人固有の遺伝子情報」が明らかになります。 ゲノム医療とは、シンプルに表 ...

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02.がんについて

がんセカンドオピニオンの質問例と受けるタイミング

がん治療では「セカンドオピニオンを受けましょう」とよく言われますが、いつ、どのタイミングで受けて、どんな質問をすればよいのか?は悩ましい問題だといえます。 がんに関するセカンドオピニオンはそもそもどの病院に行けばよいか分かりません。せっかくお金を払って(基本的に保険適応外で有料です)行くからには、有益な時間にしたいものです。 私もセカンドオピニオンについてはよく質問を受けます。最も難しいのが「どの病院で受けるべきか」ですが、これについては個別の対応になるのでこの記事では触れません。 この記事では、上手なセ ...

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セカンドオピニオンで医者は怒るのか?言い方にも気をつけよう

セカンドオピニオンは「受けてよかった」というケースもあれば「受けてもあまり意味がなかった」ということもあります。 また、受ける以前に主治医との関係が悪くなったり、場合によっては医師が怒ってしまって「もう私は診ない」などと関係が断裂されてしまったりすることもあります(ここまでのことは稀ですが)。 セカンドオピニオンは受ける前、もとより「主治医に切り出す前」に色々と整理、準備しておことが大切になります。 ポイントは色々ありますが、ツイッターでこのようなことを書きました。 実際には個々のケースバイケースですし住 ...

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02.がんについて

がん治療 病院の選びかた。評判や口コミだけで決めてはいけない

個別サポートの中で、比較的多いのが「今はこの病院に通っているのですが、他に移ったほうがよいですか?他におすすめの病院はありますか?」という質問です。 がんについては「一度行けば終わり」ではなく、通院、入院などを含め長期化することが多いため、どの病院を選ぶか、は重要な点になります。 というわけで、ツイッターで「病院の選び方シリーズ」を書いてみました。 「その20」まで行ってしまったので、サイトにもまとめとして残しておきたいと思います。 がん治療 病院の選びかた、探しかた 【がん治療 病院の選びかた その1】 ...

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02.がんについて

がん治療費用に関わる公的支援や助成金の制度は?

経済的な理由で、希望どおりのがん治療を続けられなくなる人は少なくありません。でも、あきらめてしまう前に、公的な制度が利用できないかどうか、確かめてみましょう。 役所や公的機関に申請すれば戻ってくるお金や控除制度、手当金などがあります。 代表的なものとして、「高額療養費制度」「医療費控除」「傷病手当金」「雇用保険(失業手当)」「障害年金」などがあります。 医療費控除 患者さんまたは”生計を一にする家族”が、1年間に支払った医療費が10万円を超えた場合に、所得税の一部が戻ってくる制度です。 医療にかかった領収 ...

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02.がんについて

光免疫療法(近赤外線免疫療法)の治験の進捗状況は?

※この記事は、光免疫療法(近赤外線免疫療法)の解説+直近の臨床試験(治験)の結果について掲載しています。 2019年以降の臨床試験の進捗についてはその都度更新しています。 光免疫療法(近赤外線免疫療法)とは? テレビのリモコンでも使われている近赤外線。 そのレーザー光を体の表面に照射することでがん細胞を攻撃する、新しい治療法の実用化への期待が年々高まっています。 これは「がん光免疫療法(近赤外線免疫療法)」と呼ばれる治療法で、米国国立衛生研究所(NIH)主任研究員の小林久隆医師が10年以上の研究の成果とし ...

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02.がんについて

抗がん剤による脱毛はなぜ起きるのか?いつ回復するのか?

抗がん剤治療の副作用として「脱毛する」ことがよく知られています。抗がん剤治療を受けるとなぜ脱毛するのでしょうか? これは、毛髪の成長のメカニズムと関係があります。 毛根にある毛母細胞(もうぼさいぼう。毛を作るもとになる細胞)が細胞分裂することによって、毛が成長(伸びる)します。 毛髪は「成長期」「退行期」「休止期」のサイクルを繰り返しています。 毛母細胞は、全身の細胞の中でも分裂が速い細胞です。そのため、同じく分裂の速いがん細胞を標的とする化学療法(抗がん剤治療)は、毛母細胞にもダメージを与え、脱毛が起こ ...

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27.がんと食事・食材

がん(癌)とトマト ~がんへの効果と栄養成分について~

がん(癌)とトマト


【サイト内 特設ページ】

がんに関する情報は、世の中に溢れています。

「何を信じていいのか分からない」と不安なら。

こちらのページに解決策があります。

がんを治すための「たった1つの条件」とは?.


トマトの特徴

トマトはアンデス生まれ、メキシコ育ちです。太陽のような赤い色は、リコピンという色素のせいです。雨がほとんど降らず、日中は日差しが強く、夜はグッと冷え込む高冷地で生まれたトマトは、雨や湿気にめっぽう弱くて乾燥には強いという特徴があります。

そのため日本の梅雨と夏は苦手です。

気温25℃、湿度75%を超えるとなかなか実が育ちません。トマトは夏野菜と考えられがちですが、トマトが育った自然の植生から適した栽培条件を考えると、雨が少なくアンデスの気候に近くなる2~3月のトマトが最も旬だといえます。

種類としては酸味と香りが強い赤色系と、甘みが強い桃色系などがあり、日本では桃色系が主流です。βカ口テンやビタミンC、リコピンのほか、毛細血管に働くルチン、肌荒れを防ぐビオチン、余分な塩分を排出するカリウムなど、栄養成分が豊富です。

【がん(癌)に作用されると言われている成分】

豊富に含まれるビタミンCは細胞同士をつなぐコラーゲンをつくり、血管を丈夫に保ってくれます。そのほか、ミネラル類では、血液中の塩分を排出して血圧を低下させるカリウムが豊富です。

酸味成分のクエン酸やリンゴ酸などが胃液の分泌を促し消化を助け、疲労回復に役立ちます。

ビタミンB6は肉料理など油っぽいものを食べたときに、脂肪の代謝を円滑にしてくれます。また、毛細血管を強化するルチンも含んでいます。

トマトの赤い色であるリコピンも見逃せません。リコピンはβカロテンと同じカロテノイド系の色素で、βカロテンのようにビタミンAに似た効果は期待できませんが、がん予防に効果があるといわれています。

また、リコピンはβカ口テンの2倍、ビタミンEの100倍もの抗酸化作用があるといわれ、動脈硬化も予防するといわれています。

トマトをよく食べるイタリアでは、世界の他の国と比べて口腔がんや消化器のがん(食道がん、胃がん、大腸がんなど)になる人が低い、などの報告があります。

ハーバード大学の研究ではトマトを多くとるグループはそうでないグループに比べて前立腺がんにかかる率が低いという報告を出しています。

【調理方法のコツ】

リコピンやβカ口テンは加熱しても壊れにくく、油分と一緒にとると体内での吸収率が上がります。生食なら質の良いオイルの入ったドレッシングと組み合わせるのがよいでしょう。完熟のほうが栄養価が高いので、青い場合は常温で追熟するようにしましょう。

また、栄養素や旨味も充分な完熟トマトからつくるトマトジュースには薬効がたっぷりです。ただし、塩分の入ったものは血圧降下作用も半減してしまうので、食塩無添加のもので、濃縮還元されていないものが理想です。

また電子レンジを使えば簡単に湯むきができます。トマトの頭に包丁で浅く十文字に切れ目を入れ、ラップをせずに加熱し(中玉ひとつにつき30秒)、冷水にとればツルリと皮がむけます。

【良いトマトを選ぶポイント】

皮に色むらがなくハリがあり、ヘタがイキイキした緑色でピンとしていれば新鮮です。逆に黒ずんでしおれているものは日が経っています。

スーパーなどで購入するときは手に取ってみて、丸く形がキレイでずっしりと重みがあって全体が締まったものを選びましょう。形がいびつなトマトは実づまりが悪かったり、中に空洞があったりしますので、買うときの目安にしましょう。

・保存法

トマトは収穫してからも成熟が進む、追熟という性質を持っているので、冷蔵庫にしまってはいけません。さらしなどをかぶせて、涼しくて風のあたらないところで保存して追熟させましょう。1週間以上はもちます。冷やすなら熟してからです。

食べきれないときは、生のままフリーザーバックに入れて冷凍保存ができます。解凍時に皮がツルリとむけるので煮てソースを作るときに使いやすいです。

【主な栄養成分】(100gあたり)

エネルギー 19kcal
たんぱく質 0.7g
脂質 0.1g
炭水化物 4.7g
ナトリウム 3㎎
カリウム 210㎎
カルシウム 7㎎
マグネシウム 9mg
リン 26mg
鉄 0.2㎎
亜鉛 0.1mg
銅 0.04mg
マンガン 0.08mg
ビタミンA:α-カロテン 4マイクログラム
ビタミンA:β-カロテン 540マイクログラム
ビタミンE 1.1mg
ビタミンK 4マイクログラム
ビタミンB1 0.05mg
ビタミンB2 0.02mg
ナイアシン 0.7mg
ビタミンB6 0.08mg
葉酸 22マイクログラム
パントテン酸 0.17mg
ビタミンC 15mg
飽和脂肪酸 0.02g
不飽和脂肪酸 0.04g
水溶性食物繊維 0.3g
不溶性食物繊維 0.7g

以上、がん(癌)とトマトについての解説でした。

 

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がんに関する情報は、世の中に溢れています。

そのなかで、外してはいけない重要なポイントは1つだけです。

詳しくはこちらのページで。

 

がんを治すための『たった1つの条件』とは?

 

本村ユウジ
がん治療専門のアドバイザー・本村です。

私の仕事は【がん患者さんに正しい選択を伝えること】です。

「本村さん、おかげで元気になりました」

そんな報告が届くのが嬉しくて、もう10年以上も患者さんをサポートしています。

→200通以上の感謝の声(これまでいただいた実際のメールを掲載しています)

しかし毎日届く相談メールは、

「医師に提案された抗がん剤が怖くて、手の震えが止まらない」

「腰がすこし痛むだけで、再発か?転移か?と不安で一睡もできなくなる」

「職場の人も家族さえも、ちゃんと理解してくれない。しょせんは他人事なのかと孤独を感じる」

こんな苦しみに溢れています。

年齢を重ねると、たとえ健康であっても、つらいことはたくさんありますよね。

それに加えて「がん」は私たちから、家族との時間や、積み重ねたキャリア、将来の夢や希望を奪おうとするのです。

なんと理不尽で、容赦のないことでしょうか。

しかしあなたは、がんに勝たねばなりません。

共存(引き分け)を望んでも、相手はそれに応じてくれないからです。

幸せな日々、夢、希望、大切な人を守るには勝つしかないのです。

では、がんに勝つにはどうすればいいのか?

最初の一歩は『治すためのたった1つの条件』を知ることからです。

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がんを治すための「たった1つの条件」とは?

経験10年以上。プロのアドバイザーによる徹底解説。

闘病ブログはとても参考になると思います。
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